Faire de son corps un allié au quotidien

Le Yoga fait parti intégrante de l'Ayurvéda, la danse aussi. Cette communion avec son corps, que l'on acquière dans la danse intuitive est essentielle pour nourrir sa confiance en soi, joie de vivre, assurance.

Séance individuelle et collective

Faire de son corps un allié au quotidien.

Découvrez l'incroyable richesse de dialogue que l'on a avec notre corps. Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou même d'être en bonne forme physique, la pratique peut se faire allongé, assis ou debout en mouvement. 

Ce cycle de 7 séances permet étape par étape, de découvrir ses besoins intérieurs et les ressources intérieures pour les nourrir, afin d'avancer dans l'action en accord avec son être dans sa globalité.

Cette pratique se fait à l'aide d'une écoute guidée en musique et d'un jeu de carte du corps.

Très complémentaire à d'autres pratiques corporelles comme le yoga, qi qong, Tai chaï pour se mettre en lien avec les énergies de son corps physique, 

 

 

Groupe de 6 personnes maximum

Séance d'1h. Sur un cycle de 7 semaines consécutives

 

Tous les lundis et samedis de 10h15 à 11h15

 

Prix de la séance 20€

Abonnement Cycle des 7 séances 130€ au lieu de 140€

Possibilité de commander le jeu de cartes du corps pour pratiquer à la maison: 39€

 

 

Lieu:

77, avenue d'Aoste 

74130 Bonneville

Inscription par téléphone ou en ligne

tel 06.19.48.34.86

https://www.smartagenda.fr/pro/mformassage

D'après la formation d'AnneEna et Nicolas Bernard- les 9 souffles

 

Prix de la séance individuelle                                           1h30                           60€*

Prix de la séance en collectif                                             1h                              20€ par personne

Goupe de 4 à 6 personnes

*Possibilité de déplacement à domicile (avec supplément)


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