Consultation soins et massages ayurvédiques

Les soins et massages sont parties intégrantes de la médecine ayurvédique préventive pour préserver et maintenir une bonne santé.

Après un bilan et états des lieux du corps physique, mental, émotionnel,  je vous prescris le ou les soins les mieux adaptés à vos besoins et doshas ayurvédiques prédominants.


Le massage visage et corps AbyangHam-Yogic

Père de tous les massages ayurvédiques, le Massage musculaire profond Abhyangam-yogic, se pratique aux huiles chaudes ayurvédiques de sésame, moutarde ou coco et aux huiles essentielles.

 

Les bienfaits:

Dénoue les tensions nerveuses et musculaires, par des mouvements de stretchs venant du yoga. Facilite le sommeil, élimine les toxines, Améliore la circulation sanguine et lymphatique, réharmonise les tridoshas ayurvédiques pour maintenir ou retrouver l'équilibre entre le corps et l'esprit.


Le soin Shirodhara

Un filet d'huile chaude ayurvédique qui coule sur le front et le cuir chevelu, pour emmener toutes vos pensées..., précédé d'un massage du corps et du visage.

 

Les Bienfaits:

L'huile coulant sur le front, emmène les pensées et ruminations mentales, procurant une sensation de légèreté sans égal, idéal pour les personnes ayant des insomnies, migraines...



Le soin Navara Kizhi

Massage du corps avec des tampons de riz et de plantes ayurvédiques, trempés dans du lait chaud...

Les bienfaits:

Idéal pour calmer les douleurs articulaires et musculaires, tout en nourrissant et adoucissant la peau.


Le soin Nasiam

Purification de la tête:

Ce soin spécifique ayurvédique, n'est pas un massage. Il se déroule en trois parties entre inhalation de vapeurs aux huiles essentielles, fumigation de bâtons aux curcuma, et inhalation de médecines ayurvédiques.

 

Les bienfaits:

Ce soin est conseillé pour le traitement des yeux, des oreilles, en cas de sinusite, migraine et troubles du sommeil.



Massothérapeute agrée ASCA, en suisse

L'Ayurvéda,

C'est quoi?

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