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Le lâcher-prise, ce n’est pas rien faire, 
ce n’est pas se résigner non plus.
Au contraire, c’est une action volontaire et dynamique, 
c’est continuer à agir sans se préoccuper du résultat, 
s’occuper de l’avenir sans s’en préoccuper.
C’est renoncer à tout contrôler.
C’est renoncer à prouver quoi que ce soit.
C’est accepter que l’autre soit l’autre, 
tout en acceptant que moi-même, 
je sois qui je suis et non pas qui j’aurais rêvé d’être.
Lâcher prise, c’est cesser de faire le procès de la vie 
qui ne nous donne pas ce que nous en attendons
pour au contraire lui faire confiance, inconditionnellement.
À partir du moment où l’on peut lâcher prise, 
où l’on ne désire plus être heureux à tout prix, 
à partir de ce moment-là
on découvre que le bonheur, 
c’est cette capacité à garder les mains ouvertes 
plutôt que de les laisser agrippées 
sur ce que nous croyons nous être indispensable.