Ateliers et stages accès sur le Bien-être et développement personnel

Pour les particuliers

Stage: A la découverte de Soi

Ce stage est une invitation à la découverte de soi. Mieux se connaitre, se comprendre, retrouver sa confiance intérieure, et la confiance dans son corps physique, pour mieux vivre avec les autres, et son environnement.

Différentes pratiques sont utilisées lors de ce stage, pour vous reconnecter à vous même, Yoga, relaxation, dans intuitive, techniques énergétiques, pratiques de communication relationnelle, en commençant par communiquer avec soi, son corps physique, son enfant intérieur, son mental et son énergie.

Un moment mémorable avec vous-même!

 

 

Stage sur 1 jour:

Places limitées

Tarif du stage:                                                                                                                       99

Dates à venir:

- 16 Mai 2020 

- 04 Juillet 2020

- 29 Aout 2020

- 10 Octobre 2020

 

Stage sur 2 jours:

places limitées

Tarif du stage:                                                                                                                      198

Dates à venir:

- 09 -10 Mai 2020

- 11 -12 Juillet 2020

- 15 -16 Aout 2020

- 07- 08 Novembre 2020

 


Pour toute information et demande de renseignement sur les programmes et dates à venir, ou de devis pour les professionnels, veuillez remplir le formulaire ci-dessous, en précisant le motif et les besoins de votre demande, nous vous répondrons dans les plus brefs délais,.


Pour les professionnels

Journée "Massage et Yoga en entreprise"

 Déplacement en entreprise sur rendez-vous, atelier Yoga matinal et massages de 30 à 60mn.

 

Stage sur 2 jours "Bien-être au travail, Bien être dans son corps"

 Déplacement en entreprise sur rendez-vous, stage accès sur le développement personnel, en donnant une nouvelle vision de l'activité professionnelle, et en apportant des techniques et pratiques pour favoriser l'évacuation de stress, trouver son équilibre intérieur, pour l'équilibre de l'entreprise. 

Pour toute information et demande de renseignement sur les programmes et dates à venir, ou de devis pour les professionnels, veuillez remplir le formulaire ci-dessous, en précisant le motif et les besoins de votre demande, nous vous répondrons dans les plus brefs délais,.


Thèmes piliers de ces stages:

> Ayurvéda et Yoga

> poser ses limites

Poser ses limites, c'est être bienveillant.

 

c'est un thème qui nous touche tous puisque nous sommes amenés inévitablement à rentrer en contact et en relation avec l'autre, avec les autres. Il s'agit d'abord de rentrer en contact avec soi même, avec ses ressentis, ses besoins et ses limites. C'est à ces conditions que la relation à soi-même et aux autres sera sereine et bienveillante.

> l'estime de soi

Avoir de l'estime pour soi, c'est cultiver la compassion.

 

Ce thème nous touche dans les espaces les plus intimes et délicats en nous.

Il révèle les jugements encrés depuis l'enfance, l'autocritique pratiquée comme une habitude quotidienne. Nous nous limitons ainsi dans nos élans de vie, dans nos mouvements, dans l'expression de nos êtres et de nos désirs profonds et légitimes de s'épanouir et de Vivre.

> la vulnérabilité

Et si la vulnérabilité c'était d'être Authentique?

 

Reconnaître sa vulnérabilité, c'est rester ouvert et connecté aux autres et à la réalité. C'est arrêter de se cacher sous un manque et cesser de cultiver la honte et la peur.

Le choix de l'Authenticité est un remède à la honte, le choix de se montrer tel que l'on est, d'être honnête et de lâcher prise sur ce que nous pensons devoir être.


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